Nos émotions sont au coeur de notre personne.

Elles sont ce qui nous fait vivre, vibrer. Elles interprètent notre expression la plus profonde et la plus sincère.

Nos émotions sont comme notre carte d’identité. Elles constituent un arbre dont les principales ramifications sont en lien avec notre coeur mais aussi notre esprit. Elles sont la source de l’humanité et incarnent le vivant depuis que l’homme est homme. Pourtant, pour une majorité d’entre nous, les émotions semblent nous trahirent. Elles mettent à la vue de tous ce que nous aimerions conserver dans l’intime. Elles nous font agir ou réagir de façon » incontrôlée », de manière instinctive ou brutale en réponse aux événements externes. Pour certains, les émotions sont le vecteur d’une véritable souffrance:  » Je suis trop comme ceci, je me sens tellement nul, c’est tout moi ça, trop sensible « !Lire la suite de